بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تنظيم الوقت
الثلاثاء أكتوبر 25, 2016 4:17 am من طرف نجلاء السويكت

» القدماء المصريين
الثلاثاء أكتوبر 25, 2016 4:09 am من طرف نجلاء السويكت

» كل ما يتعلق بالكمبيوتر
الثلاثاء أكتوبر 25, 2016 4:05 am من طرف نجلاء السويكت

» كيف نربى أبناءنا على الحياة الإيجابية؟
السبت يناير 17, 2015 4:11 pm من طرف ساعد وطني

» كيف اتعلم الفوتوشوب؟؟
الخميس يناير 01, 2015 11:24 pm من طرف رغد الفرحان

» تجربة التعليم في فنلندا
الثلاثاء سبتمبر 30, 2014 10:12 am من طرف نجلاء السويكت

» المشروع الوطني للتعرف على الموهوبين 1435- 1434
الأربعاء ديسمبر 25, 2013 1:23 pm من طرف ايلاف القحطاني

» معلومات مصورة للابداع
السبت نوفمبر 16, 2013 9:46 pm من طرف نجلاء السويكت

» الترشيح للكشف عن الموهوبين
السبت نوفمبر 16, 2013 9:42 pm من طرف نجلاء السويكت

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

التبادل الاعلاني

كسر روتين الصباح اليومي عليك بـ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كسر روتين الصباح اليومي عليك بـ

مُساهمة من طرف نجلاء السويكت في الإثنين مايو 11, 2009 10:42 pm

- قبل ان تذهب الى النوم,قم بكل ماتستطيع لتسهيل عملك في الصباح,على سبيل المثال,حضر ماتريد أن تلبسه من أشياء في الصباح,ودعها جاهزة.

- انهض عندما تصحو,فالبقاء في السرير,وأنت غير نائم يجعلك تحس بالتعب,والسأم إلا إذا رغبت أن تعمل,وأنت في السرير.

- أعد ترتيب الأشياء في الحمام,بحيث تكون الأشياء التي تستعملها أكثر امامك,وتستطيع الوصول اليها بسهولة.

- أخذ (دوش) أسرع من أخذ حمام كامل.

- ارتد دائماً نفس الأشياء الكمالية مع كل بدلة ,أو رداء,حتى لا تضيع وقتك في تقرير ماتريد ارتداءه.

- عندما تبدأ في التفكير حول اليوم الذي هو أمامك.فكر في عمل أمتع الأشياء وأكثرها مردوداً.

- جرب أن تعمل وأنت في السرير عندما تصحو,وتأكد أن لديك لك شيئاً تحتاجه لتعمل فعلاً في السرير.

- جرب ان تعمل جزءاً من العمل قبل الإفطار,واستمع الإفطار كمكافأة لك على شيء فعلته,ومن ثم تستطيع أن تذهب الى المكتب,أو تعمل فوراً وأنت في السرير.

- ابدأ مبكراً.هذا قد يعني البدء في ساعة مبكرة,والبدء بالعمل عندما تصل الى موقع العمل,أو البدء بالمشاريع في وقت مبكر.

- ابدأ بداية منتجة,وأن تكون الساعة الأولى من عملك منتجة,فالطريقة التي تبدأ بها يومك تنسحب على يومك كله.

- كن مستعداً لبداية منتجة في صباح الغد.رتب الأشياء بالليل قبل أن تتوجه الى عملك,حتى تكون جاهزة,وبانتظارك عندما تصل الى مكان عملك غداً.

- لتعمل بحيوية في الصباح,نم نوماً كافياً,وقم بالتمارين الرياضية بانتظام,وتناول إفطاراً مغذياً.

نجلاء السويكت
أميرة
أميرة

عدد المساهمات : 4192
تاريخ التسجيل : 31/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى